Data wydania: 22/06/2018W swoim dojrzałym wieku 417 lat zapomniałeś, co spowodowało, że słońce przestało się poruszać, jak drzewa przestały rosnąć i dlaczego wszyscy stali się nieśmiertelni.
To znaczy, dopóki nie spotkałeś małego lisa, który chciał pomóc ci zapamiętać, który chciał pokazać ci, jak przywrócić światu równowagę.
Zagraj w grę niezależną, która uczy medytowania i budowania praktyki uważności. Podczas codziennej medytacji świat gry zmienia się z jałowego krajobrazu w bujny i pełen wzrostu. W miarę postępów w ewolucji odkrywasz także historię Playne, rozmawiając ze strażnikiem Playne, Fox. Cały czas pomagając znaleźć spokój i poprawić ogólne samopoczucie.
Cechy
- Naucz się super prostej i skutecznej techniki medytacji
- Pomaga zbudować spójną praktykę uważności
- Doświadcz wielu potężnych korzyści płynących z uważności
- Świat gry, który ewoluuje wraz z postępami
- Świat gry, który reaguje na twoją praktykę medytacyjną
- Poznaj historię Playne, napisaną przez reżysera nominowanego do nagrody BAFTA
Nasze opinie na temat testów alfa są następujące:
- Ponad 85% graczy, którzy grali więcej niż raz, stwierdziło, że „czuli się lepiej” po zagraniu w Playne
- Ponad 80% graczy uznało technikę medytacji za łatwą do zrozumienia i praktyki
- Ponad 90% graczy stwierdziło, że Playne zachęcało ich do codziennej medytacji
Czym jest medytacja?
Mówiąc prościej, medytacja jest jak ćwiczenie świadomości. Im więcej to robisz, tym lepiej sobie z tym radzisz i tym lepszym będziesz.
Oto niektóre ze sprawdzonych korzyści płynących z medytacji.
- Pielęgnuj kreatywność
- Popraw odporność
- Popraw swój nastrój i samopoczucie psychiczne
- Zwiększa uczucie współczucia i zmniejsza zmartwienie
- zmniejsza poczucie samotności
- Zmniejszyć depresję
- Lepiej reguluje nastrój i zaburzenia lękowe
- Przygotowuje do radzenia sobie ze stresującymi wydarzeniami
- Zmniejsza stres i niepokój
- Zmniejsza objawy lęku napadowego
- Zmniejsz uzależnienia
- Poprawia skupienie, uwagę i zdolność do pracy w stresie
- Usprawnia przetwarzanie informacji i podejmowanie decyzji
- Poprawia odporność psychiczną i inteligencję emocjonalną
- Łagodzi ból lepiej niż morfina
- Pomaga zarządzać ADHD
- Zwiększa zdolność do utrzymywania koncentracji pomimo rozproszeń
- Poprawia uczenie się, pamięć i samoświadomość
- Zmniejsza stany zapalne
- Zmniejsza stan zapalny na poziomie komórkowym
- Pomaga zapobiegać astmie, reumatoidalnemu zapaleniu stawów i chorobom zapalnym jelit
- Zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera i przedwczesnej śmierci
- Pomaga w leczeniu łuszczycy
- Zmniejsza emocjonalne jedzenie
