Date de sortie: 22/06/2018À votre âge mûr de 417 ans, vous avez oublié ce qui a fait que le soleil s'est arrêté de bouger, comment les arbres ont cessé de pousser et pourquoi tout le monde est devenu immortel.
C'est-à-dire jusqu'à ce que vous rencontriez un petit renard qui voulait vous aider à vous souvenir, qui voulait vous montrer comment ramener l'équilibre dans le monde.
Jouez dans un jeu indépendant qui enseigne comment méditer et construire une pratique de pleine conscience. Au fur et à mesure que vous méditez quotidiennement, le monde du jeu se transforme d'un paysage stérile en un paysage luxuriant et plein de croissance. Au fur et à mesure que vous progressez dans l'évolution, vous découvrez également l'histoire de Playne en discutant avec le gardien de Playne, Fox. Tout en vous aidant à trouver le calme et à améliorer votre bien-être général.
Fonctionnalités
- Apprenez une technique de méditation super simple et efficace
- Vous aide à construire une pratique de pleine conscience cohérente
- Découvrez les nombreux avantages puissants de la pleine conscience
- Monde de jeu qui évolue au fur et à mesure que vous progressez
- Monde de jeu qui répond à votre pratique de la méditation
- Explorez l'histoire de Playne, écrite par un cinéaste nominé aux BAFTA
Nos commentaires sur les tests alpha sont les suivants :
- Plus de 85% des joueurs qui ont joué plus d'une fois ont déclaré qu'ils "se sentaient mieux" après avoir joué à Playne
- Plus de 80 % des joueurs ont trouvé la technique de méditation facile à comprendre et à pratiquer
- Plus de 90 % des joueurs ont déclaré que Playne les encourageait à méditer tous les jours
Qu'est-ce que la Méditation ?
En termes simples, la méditation est comme un exercice pour votre conscience. Plus vous le ferez, mieux vous y arriverez et mieux vous serez.
Voici quelques-uns des avantages prouvés de la méditation.
- Cultiver la créativité
- Améliorer l'immunité
- Améliorer votre humeur et votre bien-être psychologique
- Augmente les sentiments de compassion et diminue l'inquiétude
- diminue le sentiment de solitude
- Diminuer la dépression
- Mieux réguler les troubles de l'humeur et anxieux
- Vous prépare à faire face aux événements stressants
- Réduit le stress et l'anxiété
- Réduit les symptômes du trouble panique
- Réduire les dépendances
- Améliore votre concentration, votre attention et votre capacité à travailler sous stress
- Améliore le traitement de l'information et la prise de décision
- Améliore la résilience mentale et l'intelligence émotionnelle
- Soulage mieux la douleur que la morphine
- Aide à gérer le TDAH
- Augmente la capacité à rester concentré malgré les distractions
- Améliore l'apprentissage, la mémoire et la conscience de soi
- Diminue les troubles inflammatoires
- Diminue l'inflammation au niveau cellulaire
- Aide à prévenir l'asthme, la polyarthrite rhumatoïde et les maladies inflammatoires de l'intestin
- Réduit le risque de maladie d'Alzheimer et de décès prématuré
- Aide à gérer le psoriasis
- Réduit l'alimentation émotionnelle
